Fitcast

Nina Voelpel

Meine top 5 Proteinquellen

Ernährung mit Fleisch und Fisch

26.08.2020 11 min

Die erste Folge zur Serie Meine top 5 Proteinquellen ist online!
In dieser Episode geht es um tierische Lebensmittel, sprich für den Fleischfresser geeignete Eiweißlieferanten. Ich liefere dir hier gesunde Quellen auf dem Silbertablet. Du musst nur zugreifen und sie an dich nehmen.
In den nächsten Folgen geht es dann um Proteinquellen für Vegetarier (zweite Folge) und für Veganer (dritte Folge).