Fette sind lebensnotwendig. Ohne sie läuft es einfach nicht. Aber warum ist das eigentlich so?
Und haben die nicht mal dick gemacht?
Genau darum geht es in dieser Folge! Hier erfährst du, warum (gute) Fette so wichtig für dich und deinen Körper sind und wie du sie am besten zu dir nimmst.
Lehn dich zurück, drück auf Play und genieß die neue Episode von Fitcast. Hab ganz viel Freude beim Hören! :)

Wenn du Fragen und Anregungen hast oder gerne Rezeptideen hättest schreib mir gerne! Du findest mich wie immer bei Instagram unter @ninavoelpel :)