Fitness ist meine Leidenschaft!
Ich liebe es Sport zu treiben und mit abgestimmter Ernährung immer wieder neue Ziele zu erreichen. Doch Fitness bedeutet mehr als nur Sport! Die Worklife-Balance wahren, den Spirit im Gleichgewicht mit dem Körper halten und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen sind nur einige Beispiele dafür, was Fitness mir bedeutet.
Du siehst, in diesem Podcast wirst du von allem etwas finden.
Viel Spaß beim Zuhören :)
Ich liebe es Sport zu treiben und mit abgestimmter Ernährung immer wieder neue Ziele zu erreichen. Doch Fitness bedeutet mehr als nur Sport! Die Worklife-Balance wahren, den Spirit im Gleichgewicht mit dem Körper halten und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen sind nur einige Beispiele dafür, was Fitness mir bedeutet.
Du siehst, in diesem Podcast wirst du von allem etwas finden.
Viel Spaß beim Zuhören :)
Zyklisch leben, was bedeutet das?
Vor einigen Zyklen begann ich meine Stimmungsschwankungen und starke PMS nicht einfach hinzunehmen und startete mein Selbstexperiment.
Ich recherchierte, ich las, ich ging in den Austausch. Und dann ging es los.
Aus Recherche, Austausch und Eigenexperiment began etwas zu wachsen und zu gedeihen. Die Serie 'Zyklisches Leben' entstand.
Heute hörst du die letzte Folge zu 'Zyklisches Leben' hier bei Fitcast. In der letzten Episode zur Serie für die Frau geht es um die Vorteile des Zyklus bewussten Lebens und es folgt ein Ausblick in die Zukunft. Sei gespannt was dich erwatet und freue dich auf neue Wege für dein Leben, Es war eine große Freude, dir diese Serie hier zu schenken und ich hoffe du hast das Hören so sehr genossen, wie ich das Aufnehmen jeder einzelnen Folge.
Denn das Leben ist schön in jeder Phase deines Zyklus.
Vor einigen Zyklen begann ich meine Stimmungsschwankungen und starke PMS nicht einfach hinzunehmen und startete mein Selbstexperiment.
Ich recherchierte, ich las, ich ging in den Austausch. Und dann ging es los.
Aus Recherche, Austausch und Eigenexperiment began etwas zu wachsen und zu gedeihen. Die Serie 'Zyklisches Leben' entstand.
Heute hörst du die letzte Folge zu 'Zyklisches Leben' hier bei Fitcast. In der letzten Episode zur Serie für die Frau geht es um die Vorteile des Zyklus bewussten Lebens und es folgt ein Ausblick in die Zukunft. Sei gespannt was dich erwatet und freue dich auf neue Wege für dein Leben, Es war eine große Freude, dir diese Serie hier zu schenken und ich hoffe du hast das Hören so sehr genossen, wie ich das Aufnehmen jeder einzelnen Folge.
Denn das Leben ist schön in jeder Phase deines Zyklus.
Ich wünsche dir ganz viel Freue beim Hören der ersten Episode meiner Herzens-Serie.
Natürlich freue ich mich immer über Feedback und Anregungen zum Podcast! Du findest mich bei Instagram unter @ninavoelpel
Alles Liebe,
deine Nina :)
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